Komu je parabox určen?
V našich trénincích se neomezujeme jen na určitý druh postižení. U nás boxují jak paraplegici, quadruplegici, tak ale i další sportovci s různými druhy tělesného postižení. Tréninky jsou vedeny zkušenými trenérkami a trenéry, kteří mají znalosti nejen v oblasti boxu, ale i s prací s hendikepovanými lidmi. Nespornou výhodou boxu na vozíku je, že na rozdíl o jiných sportů pro hendikepované, naše asociace se snaží, aby boxerský trénink nebyl pro samotné sportovce finančně náročný. Snažíme se, abychom dokázali sportovcům poskytnout maximální vybavení a zázemí k tomu potřebné.

Co je k paraboxu potřeba?
Mezi základní vybavení každého boxera patří boxerské rukavice, helma, chránič zubů, bandáže, opěrný pás kolem vozíku.

Jak probíhá trénink?
Trénink paraboxu se svoji strukturou nijak neliší od klasického boxerského tréninku, je pouze uzpůsoben potřebám lidí na vozíku. Jedinou zvláštností a nutností je větší počet trenérů při tréninku, protože každý sportovec potřebuje individuální přístup a jištění vozíku. Trénink tedy začíná nezbytným zahřátím pohybového aparátu, dále pokračuje stínovým boxem, tedy boxem proti imaginárnímu soupeři. Podle struktury a plánu se pokračuje se sparingy, simulací skutečného zápasu, dále nácviky boxerských technik, práce na aparátech, tedy boxovacích pytlích a lapách, posilovací cviky a konečné protažení a relaxace.